Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie, Bewegungen bewusst, mit Leichtigkeit und Freude auszuführen. Die oft zunächst ungewohnten Bewegungsfolgen machen Spaß und schulen Ihr sensorisches Empfinden.
So finden Sie Wege, um Herausforderungen im Alltag, beim Sport oder Musizieren mit weniger Anstrengung zu meistern.
Die Feldenkrais-Methode eignet sich für Menschen aller Altersstufen, auch mit Einschränkungen.
Am 29. April startet ein neuer Feldenkrais-Vormittagskurs im Fontane-Haus im Märkischen Zentrum. Die einzelnen Kurstermine bieten abwechslungsreiche Bewegungsfolgen für den ganzen Körper. Willkommen sind alle Interessierten, mit und ohne Feldenkrais-Erfahrung.
Anmeldung über die Volkshochschule Reinickendorf.
In diesem Workshop stehen Beweglichkeit und Wohlbefinden von Schultern, Nacken und Kiefer im Fokus. Mit feinen, differenzierten Bewegungen werden die einzelnen Bereiche erkundet und in einen Zusammenhang mit dem gesamten Körper gebracht. Ort und Zeit: Hallen am Borsigturm (Tegel), Samstag und Sonntag, jeweils 10-13 Uhr. Anmeldung über die Volkshochschule Reinickendorf.
Am 8. Januar startet ein neuer Feldenkrais-Kurs an der VHS Pankow in der Schulstraße 29. Willkommen sind alle Interessierten, Neulinge ebenso wie Feldenkrais-Erfahrene. Zur Anmeldung geht es hier.
Ab 21. Oktober, jeweils montags von 14:15 - 15:45 Uhr, startet ein neuer Feldenkrais-Kurs im Sportraum der FU-Berlin in Dahlem. Der Kurs ist offen für alle, unabhängig von Studium oder Lehre an der FU-Berlin. Zur Anmeldung geht es hier.
Am 10. Oktober beginnen zwei neue Feldenkrais-Kurse, jeweils donnerstags von 15:00 - 16:15 Uhr und 16:15 - 17:30 Uhr bei der Evangelischen Familienbildung in Tempelhof-Schöneberg. Die Kurse sind für alle Interessierten offen mit und ohne Feldenkrais-Erfahrung.
Der Workshop von 11 - 14 Uhr ist offen für alle (auch Nicht-Hochschulangehörige), die im Bereich von Schultern und Nacken beweglicher werden wollen. Die Anmeldung läuft über die Zentraleinrichtung Hochschulsport der FU Berlin.
