Feldenkrais-Einzelstunden

Funktionale Integration

Bei der Funktionalen Integration führe ich Sie mit meinen Händen und meist nur wenigen Worten durch eine individuelle Lektion. Die Einzelstunden erfolgen ebenso wie der Gruppenunterricht überwiegend im Liegen oder Sitzen, weil das Nervensystem dann besonders bereit ist, neue Impulse zu verarbeiten. Das Thema und der Verlauf der Stunde hängen von Ihren Wünschen und Bedürfnissen ab. Mit Ihnen gemeinsam erforsche ich, welche Bewegungen leicht gehen, wo Blockaden sind und mit welchen Bewegungsvariationen Sie ein wohlkoordiniertes Zusammenspiel Ihrer Muskeln finden können.

Die Berührungen erfolgen in der Regel sanft, um dem Nervensystem nichts aufzuzwingen sondern ihm zu ermöglichen, selbst eine bessere Organisation zu finden. Wieviele Einzelstunden sinnvoll sind, hängt davon ab, was Sie lernen und erreichen wollen. Dazu berate ich Sie gerne.

Preise

Einzelstunde Funktionale Integration: 60 €